فوائد الحبة السوداء في حرق الدهون
 |
| فوائد الحبة السوداء في حرق الدهون |
تعتبر بذور البركة رياحاً ومنشطة ومدرّة للبول. لا شك أن معجون البذور سيشفي الجروح ولدغات العقارب والأكزيما. والبذور مطهرة ومضادة للديدان المعوية وخاصة عند الأطفال ، كما أنها طمث مفيدة للربو وتقوي جهاز المناعة. توضع البذور بين ثنايا الملابس المخزنة كطارد للعثة. الحبة السوداء مفيدة في أمراض البروستاتا والقولون ، ومنشطة للأعصاب والجنس ، أو في علاج مرض السكري. والجزء المستخدم من هذا النبات هو الكمون الأسود الذي يجمع البذور عندما تنضج. تحتوي البذور على 40٪ من الزيت الثابت ، أحد الصابونين (الميلانتين) وحوالي 1.4٪ من الزيت العطري.
فوائد الحبة السوداء لخسارة الوزن
لحبة البركة فوائد عديدة في إنقاص الوزن ، منها:
يحاول إذابة كل الدهون الزائدة في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة ، فإنه يكتسب الوزن الزائد.
أسهل طريقة لاستخدامه هو وضعه في المشروبات مثل الحليب أو عصائر الفاكهة الطبيعية أو تناوله. من الممكن أيضًا تناول الدهون الخاصة بها وتطبيقها على أجزاء الجسم بهدف فقدان هذه المناطق بزيت الحبة السوداء.
ويستخدمه البعض بطحن وتناول بذورهم ، والبعض الآخر يطبق عليها العسل لإضافة طعم حلو وجني كل فوائد العسل.
فوائد الحبة السوداء لخسارة الوزن
لحبة البركة فوائد عديدة في إنقاص الوزن ، منها:
يحاول إذابة كل الدهون الزائدة في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة ، فإنه يكتسب الوزن الزائد.
أسهل طريقة لاستخدامه هو وضعه في المشروبات مثل الحليب أو عصائر الفاكهة الطبيعية أو تناوله. من الممكن أيضًا تناول الدهون الخاصة بها وتطبيقها على أجزاء الجسم بهدف فقدان هذه المناطق بزيت الحبة السوداء.
ويستخدمه البعض بطحن وتناول بذورهم ، والبعض الآخر يطبق عليها العسل لإضافة طعم حلو وجني كل فوائد العسل.
وصفات حبة البركة
1- حبة البركة واليانسون ، ويمكن عمل هذه الوصفة بأخذ ملعقتين صغيرتين من الحبة السوداء ، لكن أولاً تطحن وتناول ملعقتين صغيرتين من اليانسون ، ثم تضاف نصف ملعقة كبيرة من الشبت ونصف ملعقة كبيرة من السنا. كوب من الماء المغلي ، ضعي باقي المكونات في هذا الكوب ، اتركيه لمدة ست ساعات دون انقطاع ، ثم تأكد من تصفية هذا الخليط في وعاء محكم الغلق داخل الثلاجة ، ويمكن تناول أي كمية عند الحاجة للمساعدة فقدان الوزن وحرق الدهون والذوبان.
2- يمكن تحضير وصفة حبة البركة وبذور الكتان بوضع ملعقتين صغيرتين من بذور الكمون الأسود على النار وغليها مع إضافة ملعقتين صغيرتين من المريمية وربع ملعقة صغيرة من بذور الكتان. المكونات التي نضعها في كوب من الماء والوجبات الرئيسية في اليوم حريصون على تناول هذه الوصفة بعد كل وجبة لأنها تساعد الشخص على حرق الدهون التي يستهلكها في هذه الوجبة وفقدان الوزن بسرعة كبيرة.
3- وصفة الحبة السوداء والشبت ، نأخذ كوبًا من الماء المغلي ، ثم نضيف ملعقتين من اليانسون وملعقتين صغيرتين من الشبت ، ثم نضيف ملعقتين صغيرتين من الحبة السوداء ونخلط كل هذه المكونات جيدًا. ثم نترك هذا الخليط في الثلاجة لمدة سبع ساعات وعند اخراجه نقوم بتصفيته جيداً ونأكل نصف ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم حتى تظهر النتائج السريعة لهذا الخليط ونبدأ في فقدان الوزن.
الفوائد العامة للحبة السوداء للجسم
- تعمل حبة البركة على علاج الصداع.
تخلص من جميع الالتهابات الجلدية.
كما أنه يحاول خفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
يعالج الروماتيزم بتناول زيت الحبة السوداء وتدليك الجسم.
يمكن علاج الأسنان أيضًا عن طريق أخذ بعض زيت الزيتون وخلطه ببعض الحبة السوداء وتطبيق هذا الخليط على المنطقة المصابة.
- تعمل حبة البركة على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان وبالتالي حمايته من العديد من الأمراض وخاصة السرطان.
يمكن أن يساهم في علاج أي إزعاج في منطقة الغدد والحلق.
كما أنه يعمل على علاج الإسهال عن طريق وضع ربع ملعقة كبيرة من حبة البركة في كوب من الزبادي ومحاولة تناوله ثلاث مرات في اليوم.
كما أنه يحاول خفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
يعالج الروماتيزم بتناول زيت الحبة السوداء وتدليك الجسم.
يمكن علاج الأسنان أيضًا عن طريق أخذ بعض زيت الزيتون وخلطه ببعض الحبة السوداء وتطبيق هذا الخليط على المنطقة المصابة.
- تعمل حبة البركة على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان وبالتالي حمايته من العديد من الأمراض وخاصة السرطان.
يمكن أن يساهم في علاج أي إزعاج في منطقة الغدد والحلق.
كما أنه يعمل على علاج الإسهال عن طريق وضع ربع ملعقة كبيرة من حبة البركة في كوب من الزبادي ومحاولة تناوله ثلاث مرات في اليوم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
لا تكتب الا ما يتعلق بالموضوع واتقى الله فيما تكتبه .سبحان الله